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Yoga Nidra - Schwerpunkt Atem

Die mp3 Datei können Sie <hier> anhören.

 

 

Meditation über die Zeit

Die mp3 Datei können Sie <hier> anhören.

 

 

Flyer Immunsequenz von B.K.S. Iyengar

Wer die Umkehrhaltungen nicht üben möchte, bleibt zum Beispiel länger in Viparita Karani mit den Beinen an der Wand oder in einem längeren Setu Bandha.

 

 



Flyer Yoga für ReiterInnen 

 Yoga und Reiten 01 thumb

Flyer Shiatsu

Yoga Shiatsu RS thumb

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