Es gibt wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.
Mahatma Gandhi
| Y O G A K U R S Ü B E R S I C H T Mo Di Mi Do Fr Sa
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0900 - 1030 Yoga / ZOOM |
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| 1800 - 1930 | |||||
| Yoga /ZOOM | |||||
| 1930 - 2100 | |||||
| Yoga / ZOOM | |||||
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Neue Iyengar-Yoga-Kurse über die Lifestream Software ZOOM:
(150 Euro/ 10 x 90 Minuten/ Anerkannt als Präventionskurs , Gutscheine der AOK können auch verwendet werden):
Montag: 18.00 Uhr (neuer Kurs 22. März bis 7. Juni 2021/ Ostermontag und Pfingstmontag kein Unterricht )
Donnerstags, um jeweils 9.00 und 19.30 Uhr (neuer Kurs 25. März bis 3. Juni 2021 / Christi Himmelfahrt kein Kurs )
Wichtig:
Wegen des Lockdowns dürfen zur Zeit KEINE Präsenzkurse stattfinden. Deshalb finden alle Kurse online statt. Ich unterrichte über die Lifestream-Software ZOOM. Dazu muss die kostenfreie Software ZOOM auf dem eigenen Computer/Smartphone/Tablet heruntergeladen werden: https://zoom.us/download
Ein Link für die Teilnahme sende ich dir nach Anmeldung und Eingang der Kursgebühr zu.
Folgende Hilfsmittel sollten für den Unterricht vorhanden sein:
1 rutschfeste Matte, 2 Klötze (Kork oder Hartschaum), 1 Decke (nicht zu weich), 1 Gurt (mind. 2,50 m).
Ein Yogakissen und/oder einen Yogastuhl wären von Vorteil, sind aber nicht zwingend notwendig. Ideal wäre es, wenn der Übungsplatz vor einem schmalen Stück Wand eingerichtet werden kann.
Wem es nicht möglich ist, sich die Hilfsmittel zu organisieren, kann sich für die Dauer des Kurses bei mir gegen eine geringe Gebühr ein Übungsset ausleihen. 