Es gibt wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen. 

Mahatma Gandhi 

 Kurszeiten ab Januar 2023 

ॐ Montag, 09.01.2023 
     Yoga 10 x 90 Minuten/ 170 Euro

ॐ Dienstag, 10.01.2023 
     Yoga 10 x 90 Minuten/ 170 Euro

ॐ Mittwoch, 11.01.2023
     Yoga 10 x 90 oder 60 Minuten/ 170 bzw. 115 Euro

ॐ Donnerstag, 12.01.2023      
.....Yoga 10 x 90 Minuten/ 170 Euro

ॐ Neuer Kurs Meditation Winter 2023: Termin noch offen. Bei Interesse bitte melden.

Yoga Themenkurse 2022/2023:

ॐ Samstag, 03.12.22, 10.00 bis 12.30 Uhr, 40 Euro
     Thema:  'Herz/Oberer Rücken'

ॐ Samstag, 28.01.2023, 10.00 bis 12.30 Uhr, 40 Euro
     Thema: 'Schulter/Nacken'
ॐ Samstag, 25.02.2023, 10.00 bis 12.30 Uhr, 40 Euro
     Thema: 'Regeneratives/Pranayama (Atemschulung)'
ॐ Samstag, 22.04.2023, 10.00 bis 12.30 Uhr, 40 Euro
     Thema: 'Umkehrhaltungen'

Hybridkurse:
Diese Kurse sind Präsenzkurse, die zusätzlich auch life über Zoom gestreamt werden und so eine Teilnahme auch ausschließlich online ermöglichen.
Kursteilnehmer die für einen Präsenzkurs angemeldet sind, können bei Bedarf auch auf den Online Unterricht ausweichen. 

Online-Unterricht via ZOOM
Der online Unterricht findet über die Lifestream-Software ZOOM statt. Dazu muss die kostenfreie Software ZOOM auf dem eigenen Computer/Smartphone/Tablet heruntergeladen werden: https://zoom.us/download 
Ein Link für die Teilnahme sende ich dir nach Anmeldung und Eingang der Kursgebühr zu.

Folgende Hilfsmittel sollten für den Online-Unterricht vorhanden sein:
1 rutschfeste Matte, 2 Klötze (Kork oder Hartschaum, normale Größe), 1 Yoga-Decke (nicht zu weich), 1 Gurt (mind. 2,50 m). Gerne berate ich dich vor dem Kauf.
Ein Yogakissen/Bolster und/oder einen Yogastuhl wären von Vorteil, sind aber nicht zwingend notwendig. Ideal wäre es, wenn der Übungsplatz vor einem schmalen Stück Wand eingerichtet werden kann.