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"Es gibt wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen". 

Mahatma Gandhi 

 

 

Y O G A   K U R S Ü B E R S I C H T

 Mo                           Di                         Mi                       Do                          Fr                         Sa


 

  

 830 - 900 
Yoga Business

Nicht öffentlich

 

 
   

900 - 1030 
Yoga 


1000 - 1230 
Yoga 
Themenkurs


 

17
00 - 1830
 

17
00 - 1830
 

17
15 - 1815
 

17
30 - 1900
 
   
Yoga Yoga  

Yoga
  
Yoga  
1900 - 2030   1900 - 2000  1845 - 2015 
1930 - 2100  

Yoga


Yoga
Einsteiger  
   

Yoga
 
   

Yoga 
ab Mittelstufe


 
   

 

 

 

 

 
Nach der Sommerpause im August startet das 3. Yogatrimester ab September! 

Montag, ab 18.09. bis 04.12.2023 
     Yoga 
10 x 90 Minuten/ 170 Euro
Dienstag, ab 19.09. bis 05.12.2023 
     Yoga 
10 x 90 oder 10 x 60 Minuten/ 170 bzw. 115,- Euro
Mittwoch, ab 20.09. bis 06.12.2023
     Yoga 
10 x 90 oder 10 x 60 Minuten/ 170 bzw. 115,- Euro
IMG 4796Donnerstag, ab 21.09. bis 07.12.2023      
.....Yoga 10 x 90 Minuten/ 170 Euro
----- Herbstferien: 23.10. bis 3.11.23-------

Yoga Themenkurse:

   ॐ Samstag, 16.09.23
     Thema: "Die goldene Mitte", Yoga für die Hüfte, Bauch, Psoas
Samstag, 14.10.23
     Thema: "Rücken-Frei", Yoga für einen gesunden Rücken
Samstag, 11.11.23
     Thema:
 "Stille und Einkehr", Regeneration, Pranayama (Atemschulung)  und Meditation
Uhrzeit jeweils: 10.00 bis 12.30 Uhr


Hybridkurse:
Diese Kurse sind Präsenzkurse, die zusätzlich auch life über Zoom gestreamt werden und so eine Teilnahme auch ausschließlich online ermöglichen.
Kursteilnehmer die für einen Präsenzkurs angemeldet sind, können bei Bedarf auch auf den Online Unterricht ausweichen. 

Online-Unterricht via ZOOM
Der online Unterricht findet über die Lifestream-Software ZOOM statt. Dazu muss die kostenfreie Software ZOOM auf dem eigenen Computer/Smartphone/Tablet heruntergeladen werden: https://zoom.us/download 
Ein Link für die Teilnahme sende ich dir nach Anmeldung und Eingang der Kursgebühr zu.

Folgende Hilfsmittel sollten für den Online-Unterricht vorhanden sein:
1 rutschfeste Matte, 2 Klötze (Kork oder Hartschaum, normale Größe), 1 Yoga-Decke (nicht zu weich), 1 Gurt (mind. 2,50 m). Gerne berate ich dich vor dem Kauf.
Ein Yogakissen/Bolster und/oder einen Yogastuhl wären von Vorteil, sind aber nicht zwingend notwendig. Ideal wäre es, wenn der Übungsplatz vor einem schmalen Stück Wand eingerichtet werden kann.

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