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"Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, so dass der Garten wachsen kann".

 B.K.S. Iyengar


Iyengar-Yoga-Hilfsmittel

Im Iyengar Yoga werden die Asanas (Haltungen) präzise ausgerichtet. HIlfsmittel, auch Props genannt, unterstützen den Übenden darin die Haltungen bestmöglichst einzunehmen. Bei mir im Studio vor stehen dir alle Hilfsmittel zur Verfügung, möchtest du allerdings mit eigenem Equipment üben oder du wünscht dir für deine Yogapraxis zu Hause auch geeignete Hilfsmittelt, wirst du auf folgenden Webseiten fündig:
www.iyoga.de
www.jivanaprops.de

 

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