Es gibt nichts Wichtigeres als unsere gute Gesundheit –

das ist unsere Hauptkapitalanlage.

  Arlen Specter 

Einzelcoaching

Bist du ein gesundheitsbewusster Mensch und suchst nach einer ‚Feel Good Time’, die maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist? Vielleicht bist du auch Sportler und möchtest dich verbessern oder die einseitige Belastung die dein Sport mit sich bringt, mit einer extra für dich zugeschnittenen Übungssequenz ausgleichen? 

Ob du dir ein individuelles Yogaprogramm, ein ‚Rund-um-Wohlfühl-Paket’ aus verschiedenen Elementen meiner Angebote oder gleich einen ganzen Tag lang Gesundheit und Wohlbefinden pur gönnen möchtest - du allein stehst dabei im Mittelpunkt.

Mein Spektrum umfasst Iyengar Yoga, Zen Shiatsu (japanische Massagetechnik), Ayurveda (Beratung zu Ernährung und Lebensstil), Meditation, Entspannung und Resilienztraining (Übungen zur Stärkung der Widerstandskraft), so dass eine ganzheitliche, intelligente und nachhaltige Körperarbeit und eine innere Entwicklung gefördert werden können.

Gerne begrüße ich dich in meinem hochwertig ausgestatteten Yogastudio. Nach Absprache komme ich auch zu einem Ort deiner Wahl.

Falls das Einzelcoaching in Präsenz nicht regelmäßig realisierbar ist, können die Termine auch online stattfinden. 

BIst du interressiert? Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir, gerne über Telefon oder Zoom.