"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere,
und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.

Thich Nhat Hanh

Yogareise zur Insel Frauenchiemsee vom 23.10. bis 28.10.2022
Yoga - Meditation - Resilienztraining

Im Herzen des schönen oberbayerisches Voralpenlandes - am Fuße der Chiemgauer Alpen - liegt der Chiemsee, auch Bayerisches Meer genannt. Eine der drei Chiemsee-Inseln ist Frauenchiemsee, mit der Benediktinerinnenkloster Frauenwörth - ein Ort des Rückzugs und der inneren Einkehr. Genieße dein Sein an einem berührenden und sehr besonderen Ort. Lass Dich von unserem heilsamen, durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit strukturierten Tagesrhythmus auf der Insel tragen und harmonisieren.  Wir begrüßen den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit und genießen anschließend das leckere Frühstück. Am Vormittag haben wir Zeit um uns mit Faktoren zu beschäftigen, die uns helfen innere Ressourcen zu entdecken und unsere Resilienz - die psychische Widerstandskraft -  zu stärken. Danach essen wir gemeinsam beim Klosterwirt. Der Nachmittag gibt Raum für sich selbst und den eigenen Bedürfnissen. Am Abend folgt eine zweite, regenerative Yogaeinheit, die mit einer Metta-Medtiation abschließt.  Kosten: 380 Euro zuzüglich Unterkunft, vegetarische Voll-Verpflegung (5 Nächte) und Eigen-Anreise.  https://www.frauenwoerth.de/verpflegung-zimmer-preise Das Chiemgau ist ein wunderschönes Natur- und Wanderparadies -  es gibt überall Schönes zu entdecken! Wenn du die Möglichkeit dazu hast, hänge doch  ein paar Urlaubstage in diesem malerischen Flecken von Deutschland an.

Foto: pixabay.com